บอกลา รูขุมขนกว้าง ด้วยวิธีสุดง่ายแค่ 5 ข้อ

บอกลา รูขุมขนกว้าง ด้วยวิธีสุดง่ายแค่ 5 ข้อ

เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน เป็นเรื่องธรรมดาของสาวไทยที่จะมีรูขุมขนกว้างที่บริเวณโซนรอบๆ จมูก และหน้าผาก ทำให้เกิดความมันที่บริเวณทีโซน สร้างความยากให้กับการแต่งหน้าสวยๆ เสียเหลือเกิน อีกทั้งยังเกิดการอุดตันเป็นสาเหตุในการเกิดสิวอีกด้วย เราจึงนำ 5 วิธีสุดเด็ด ที่จะช่วยให้คุณบอกลารูขุมขนกว้างบนใบหน้าไปได้เสียที หมั่นทำเป็นประจำรับรองช่วยได้และเห็นผลจริงๆค่ะ

1.ล้างหน้าด้วยน้ำอุณหภูมิห้องทุกวัน

แต่ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป การล้างหน้าที่เหมาะสมควรทำเพียง 2 ครั้งเท่านั้น ตอนเช้าตื่นนอน และตอนกลางคืนในช่วงเวลาชำระล้างร่างกาย การล้างหน้านั้นจะช่วยล้างคราบสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนออกไป ซึ่งเป็นการช่วยกระชับรูขุมขนของคุณให้เล็กลงได้

2.ประคบก้อนน้ำแข็งบนใบหน้า

โดยการนำก้อนน้ำแข็งถูเบาๆ ไปตามบริเวณที่รูขุมขนกว้าง ประมาณ 15-30 วินาที จะช่วยทำให้รูขุมขนกระชับแล้วเล็กลง อีกทั้งยังเรียกความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าได้อีกด้วย ทำประจำทุกเช้าได้ยิ่งดีค่ะ

3.เบคกิ้งโซดา

เมคอัพอาร์สติส มืออาชีพเคยบอกไว้ว่า เบคกิ้งโซดาช่วยในการกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้ พร้อมยังต่อต้านการเกิดสิวสำหรับสูตรการใช้เบคกิ้งโซดานั้นไม่ยาก คือ ผสมเบคกิ้งโซดาประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำอุ่นประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้ทาลงบนผิวที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง แล้วนวดให้เป็นวลกลมอย่างเบาๆ ประมาณ 30 วินาที แล้วล่างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำทุกคืน ประมาณ 5-7 วัน ต่อสัปดาห์หลังจากนั้น จึงค่อยๆ ลดปริมาณลงให้เหลือเพียง 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์…แต่แอบเตือนนะคะ สำหรับคนที่มีผิวที่บอบบาง ควรใช้เบคกิ้งโซดาอย่างระมัดระวัง เพราะอาจทำให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวได้

4.ผ้าขนหนูแช่น้ำผลไม้รสเปรี้ยว

นำผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ที่ใช้เช็ดหน้า แช่ในน้ำมะนาว และน้ำสับปะรด หรือนำน้ำผลไม้ทั้งสองชนิดบีบลงผ้าที่เตรียมไว้ ให้พอชื้นๆ ได้เช่นกัน จากนั้นให้นำผ้าขนหนู วางทาบลงไปบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 1 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง ซึ่งมีน้ำมะนาวและน้ำสับปะรด เขามีเอนไซม์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการช่วยกระชับให้ผิวเต่งตึง และช่วยทำให้รูขุมขนหดตัวเล็กลง

5.มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ต

โยเกิร์ตรสธรรมชาติจะมีกรดแลคติกและโปรไบโอติก ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวขึ้นบนใบหน้า และยังช่วยลดการขยายขนาดของรูขุมขน ซึ่งวิธีการกระชับรูขุมขนด้วยโยเกิร์ตนั้นก็แสนจะง่ายดาย เพียงแค่นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไม่ต้องผสมกับอะไรทั้งนั้น ทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้นก็สามารถสวยได้แล้ว

โพสนี้ผมจะมาบอก....

โพสนี้ผมจะมาบอก....

วิธีทําให้หน้าใสด้วยตัวเอง 8 ประการ
1.เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารมันเพื่อป้องกันสิว เลือกทานอาหาร ผลไม้ หรือผักหลากสี เพื่อให้ร่างกายรับสารอาหารอย่างครบถ้วน

2.ออกกำลังกายเป็นประจำและพักผ่อนให้เพียงพอ หลังจากการนั่งทำงานในออฟฟิตนานๆทำให้ร่างกายอ่อนล้า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย น่าตาผิวพรรณเปล่งปลั่ง ควรออกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งต่อเนื่องครั้งละ 30 นาที รับรองว่าไม่ใช่แค่ผิวหน้าที่จะใสขึ้นแต่ร่างกายคุณจะแข็งแรงเพิ่มขึ้นด้วย อย่าลืมนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงนะจ๊ะ

3.ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี เพื่อผิวสวยหน้าใส โดยเลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับผิวของตนเอง อย่างเช่น ถ้าเป็นคนผิวมัน ก็ควรเลือกใช้โฟมแบบออยล์คอนโทรล เป็นต้น และไม่ควรหน้าล้างเกินวันละ 2 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นได้

4.ทาครีมบำรุงผิวทุกครั้งหลังล้างหน้า ไม่จำเป็นต้องเป็นครีมราคาแพง เพื่อเป็นการทดแทนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปหลังล้างหน้า ในช่วงกลางวันควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมสารกันแดด

5.อย่าขัดหน้าหรือสครับผิวหน้าบ่อยเกินไป แต่ควนหาเวลาว่าง พอกหน้าและขัดหน้าสัปดาห์ละ1ครั้ง เพื่อเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าที่ลึกซึ้งมากกว่าการล้างหน้าตามปกติ บำรุงผิวไปในตัว และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นค่ะ เพื่อผิวพรรณที่สวย หน้าใสเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดีคะ

6.งดหรือลดดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ผิวพรรณและหน้าใสๆของเรานั้นขาดความสดใส และเกิดริ้วรอยหมองคล้ำได้ง่าย

7.หากคุณเป็นคนชอบแต่งหน้า ควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกจากผิวหน้าทุกครั้งก่อนล้างหน้า และไม่ควรเข้านอนโดยที่ยังไม่ได้ล้างหน้า ที่สำคัญ ควรทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ อาจจะสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละ 2 ครั้งก็ไม่ว่ากัน แต่อย่าใช้งานติดต่อกันนานเป็นปีโดยไม่ซักล้าง เพราะมันสะสมสิ่งสกปรกได้ดีเลยทีเดียว

8.พยายามอย่าเครียด ยิ้มเข้าไว้ ทำใจให้สดชื่น มองโลกในแง่ดี จะช่วยลดความเครียดที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้ ดังนั้น หันมายิ้มกันเยอะ ๆ

***หากทำครบ 8 ข้อนี้รับรองว่าผิวหน้าของคุณ จะดูใสและอ่อนกว่าวัยแน่นอน
***ขอบพระคุณที่อ่านจนจบ เจ้าของโพสนี้หวังว่า จะเป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านไม่มากก้อน้อย
หากผิดพลาดตรงไหนติชมได้ตามสบายเลยครับเพื่อผมจะได้มาปรับแก่ไขในโพสต่อไป

การเริ่มต้นดูแลตัวเอง

เคยเป็นกันไหมคะ บางครั้งเรามองกระจกเห็นตัวเองแล้วแทบร้องกรี้ดเลย เพราะพบว่าทำไมเราถึงโทรมสุดๆ โทรมมากกว่าอายุจริงๆ ได้ขนาดนี้ ผู้หญิงสมัยใหม่ทำงานทั้งนอกบ้านในบ้านควบคู่กันตลอด จนทำให้เราลืมไปเลยว่าเวลาโดยส่วนใหญ่ของเราใช้ไปกับการดูแลสิ่งต่างๆ รอบตัวจนลืมดูแลตัวเองไปเลย พอรู้อย่างนี้แล้วเราจะลืมดูแลตัวเองได้ยังไงกัน ก็ต้องหันมามองตัวเองและให้เวลากับตัวเองมากขึ้น ถึงแม้จะเป็นเวลาเพียงน้อยนิดในแต่ละวันแต่ก็จะทำให้เราสวย สดใส ได้เสมอ เรามี เคล็ดลับง่ายๆ มาฝากกันค่ะ -อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง อย่าขึ้เกียจเชียว เพราะนี่เป็นตัวการสำคัญทำให้ใบหน้าเหี่ยวเร็ว และเกิดริ้วรอย ไม่อยากแก่ก่อนวัยต้องทำนะ -อย่าลืมดูแลตัวเองโดยการทำเล็บมือและเท้า ให้สวยงาม กรีดกรายได้ เหมือนเราไม่ได้ตรากตรำทำงานหนักมาเลย -ถ้าที่บ้านมีอ่างอาบน้ำ เปิดน้ำอุ่นๆ และหยดกลิ่นลาเวนเดอร์ หรือกลิ่นมินท์แล้วนอนแช่ สัก 20 นาทีจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย -บางครั้งถ้าเราไม่มีเวลาดูแลผิวหน้าทุกวันลองหามาร์คสำเร็จรูปหรือมาร์คที่ทำได้เองที่บ้าน พอกหน้าไว้ในช่วงที่นอนแช่น้ำในอ่าง ช่วยให้ประหยัดเวลาได้มาก -อย่าลืมออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใส ถึงแม้จะเหนื่อย เมื่อยล้าขนาดไหน สาวๆ ก็ต้องออกกำลังกายสัก 15-20 นาที จะช่วยให้ร่างกายมีเลือดสูบฉีดกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น แถมยังเป็นเวลาที่จะได้ฟังเพลงที่ชอบอีกด้วย -หาเวลาส่วนตัวนั่งดื่มเครื่องดื่มที่ชอบ นั่งหรือนอนดูหนังที่ชอบสักเรื่อง โดยไม่มีใครกวน -ลองเปิดตู้เสื้อผ้า แล้ว mix and match เสื้อผ้าที่มีอยู่ให้เข้าชุดกัน นอกจากจะช่วยประหยัดเงินในการซื้อเสื้อผ้าใหม่แล้ว ยังช่วยให้คุณได้ลุคใหม่ๆ ไม่ต้องกังวลกับการแต่งตัวซ้ำซากจำเจอีกต่อไป -ลองดื่มไวน์วันละ 1 แก้วหลังจากเด็กๆ ขึ้นนอนแล้ว จะช่วยให้เลือดสูบฉีด กระปรี้กระเปร่า และทำให้หลับสบายตลอดคืน พร้อมตื่นมารับวันใหม่อย่างสดใส -สิ่งสำคัญอีกอย่างที่ลืมไม่ได้อย่าลืมใส่ใจกับเส้นผมของเราวันไหนว่างมีเวลาสัก 5 นาทีก็บำรุงผมให้สวยเงางามได้เองที่บ้าน วันไหนผมเราจัดทรงได้สวย เข้ารูปไม่กระเซิงเหมือนวิ่งร้อยเมตรมา ลองสังเกตดู-ว่าคนรอบๆ ตัวจะมองว่าเราสวย สดใส เฉิดฉาย และมั่นใจมากขึ้นจริงๆ ผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำให้ลองใช้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน ทำแล้วผมสลวยสวยเก๋ เส้นผมแข็งแรงขึ้น จัดทรงง่ายไม่กระเซิงรหว่างวัน -ลองใช้แชมพูแพนทีนคู่กับแพนทีนมากส์ผมดูนะคะ แล้วจะพบว่า ผมสวย ไม่กระเซิง สุขภาพผมดีขึ้นเป็นยังไง -สำหรับสาวๆ ที่ทำสีผมต่อไปนี้ก็ไม่ต้องกังวลว่าสีผมจะซีดจางอย่างรวดเร็วหรือสีไม่สดใสอีกแล้ว แนะนำแพนทีน โปร-วี คัลเลอร์ แอนด์ เพิร์ม ลาสติ้ง แคร์ ที่จะช่วยปกป้องสีผมได้ยาวนานยิ่งขึ้นถึง 6 สัปดาห์ -ให้ผมดูสวยสดใส เงางามอย่างกับเพิ่งทำสีผมมาใหม่เลย อีกทั้งยังทำเองที่บ้านได้โดยไม่ต้องเสียเวลาออกไปร้านทำผม